Mon parcours

C’est en 1998 que j’ai découvert la sophrologie pour mes besoins personnels. Immédiatement passionnée par cette méthode et convaincue par son efficacité, je me suis lancée dans la première partie de la formation de sophrologue parallèlement à mon travail d'éducatrice.

Ce qui m’a orientée vers l'éducation et la sophrologie, c’est le désir de pratiquer un travail relationnel qui soit utile, à l'écoute de la personne et de ses besoins, ainsi que la recherche de propositions favorisant le bien-être et l'épanouissement.

J’ai travaillé longtemps dans le domaine de l’éducation spécialisée, avec beaucoup de motivation. Cependant, ces dernières années, les conditions de mon travail et les horaires d’internat ne me convenaient plus. J’ai senti alors qu’il m’était nécessaire d’opérer un changement. C’est ainsi que j'ai choisi de reprendre le fil de ma formation de sophrologue afin de réaliser enfin mon rêve de professionnalisation.

En 2021, j’ai quitté mon travail d’éducatrice et ai obtenu le diplôme de Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne. C’est mon plus bel apprentissage, avec celui de la parentalité.

C'est ainsi que, riche de toute une expérience de vie, je me réjouis de vous accueillir et faire un bout de chemin à vos côtés.

Formation

1999-2000, 1er cycle à l’Académie Suisse de formation en sophrologie Caycédienne, G. Chedeau et R. Abresol
2003, certificat de 2ème cycle de la formation vivantielle en sophrologie Caycédienne, Prof. A. Caycedo
2019, réactualisation 2ème cycle, N. Caycedo
2020, 3ème cycle, N. Caycedo
2021, obtention du diplôme de Master Spécialiste en sophrologie Caycédienne – MSSC

Formations complémentaires

2002, sophrologie ludique, C. Sanchez, R. Lopez
2004, cycle radical et développement personnel, C. Sanchez, R. Lopez
2007, RDC 5 et RDC 6, développement personnel et découverte de soi, C. Sanchez, R. Lopez
2010, sophrologie, les mécanismes d’auto-sabotage et le changement, C. Sanchez, R. Lopez
2019, mieux-être (gestion du stress) et sophrologie, N. Caycedo
2020, mieux dormir et sophrologie, N. Caycedo
2022, sophrologie et douleurs chroniques, D. Raetz
2023, sophrologie, stress, anxiété et tics chez l'enfant, Bienrelax, L. Le Henry

Autres formations

2019, formation de base en EFT selon Gary Craig, D. Von der Weid, EFT Suisse
2019, formation intermédiaire en EFT selon Gary Craig, D. Von der Weid, EFT Suisse

Par ailleurs, je suis membre de l’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne et de Sophrologie Suisse.