« Prends soin de ton coeur et ton
coeur prendra soin de ta vie. »
Alphonso Caycédo
Mon parcours
C’est en 1998 que j’ai découvert la sophrologie pour mes besoins personnels. Immédiatement passionnée par cette méthode et convaincue par son efficacité, je me suis lancée dans la première partie de la formation de sophrologue parallèlement à mon travail d'éducatrice.
Ce qui m’a orientée vers l'éducation et la sophrologie, c’est le désir de pratiquer un travail relationnel qui soit utile, à l'écoute de la personne et de ses besoins, ainsi que la recherche de propositions favorisant le bien-être et l'épanouissement.
J’ai travaillé longtemps dans le domaine de l’éducation spécialisée, avec beaucoup de motivation. Cependant, ces dernières années, les conditions de mon travail et les horaires d’internat ne me convenaient plus. J’ai senti alors qu’il m’était nécessaire d’opérer un changement. C’est ainsi que j'ai choisi de reprendre le fil de ma formation de sophrologue afin de réaliser enfin mon rêve de professionnalisation.
En 2021, j’ai quitté mon travail d’éducatrice et ai obtenu le diplôme de Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne. C’est mon plus bel apprentissage, avec celui de la parentalité.
C'est ainsi que, riche de toute une expérience de vie, je me réjouis de vous accueillir et faire un bout de chemin à vos côtés.
Formation
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1999-2000, 1er cycle à l’Académie Suisse de formation en sophrologie Caycédienne, G. Chedeau et R. Abresol
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2003, certificat de 2ème cycle de la formation vivantielle en sophrologie Caycédienne, Prof. A. Caycedo
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2019, réactualisation 2ème cycle, N. Caycedo
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2020, 3ème cycle, N. Caycedo
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2021, obtention du diplôme de Master Spécialiste en sophrologie Caycédienne – MSSC
Formations complémentaires
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2002, sophrologie ludique, C. Sanchez, R. Lopez
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2004, cycle radical et développement personnel, C. Sanchez, R. Lopez
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2007, RDC 5 et RDC 6, développement personnel et découverte de soi, C. Sanchez, R. Lopez
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2010, sophrologie, les mécanismes d’auto-sabotage et le changement, C. Sanchez, R. Lopez
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2019, mieux-être (gestion du stress) et sophrologie, N. Caycedo
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2020, mieux dormir et sophrologie, N. Caycedo
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2022, sophrologie et douleurs chroniques, D. Raetz
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2023, sophrologie, stress, anxiété et tics chez l'enfant, Bienrelax, L. Le Henry
Autres formations
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2019, formation de base en EFT selon Gary Craig, D. Von der Weid, EFT Suisse
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2019, formation intermédiaire en EFT selon Gary Craig, D. Von der Weid, EFT Suisse
Par ailleurs, je suis membre de l’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne et de Sophrologie Suisse.